ثمانية نصائح حول علاج رائحة الفم الكريهة

رائحه الفم الكريهة مشكلة يتعرض لها الكثيرون في مختلف التعاملات أو حتى في العلاقات الشخصية، دون معرفة السبب وراء تلك الرائحة، ومنا من يتخذ وسائل متعدده لإزالتها ولكن لا تنتهى، في السطور القادمة نتناول أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها والوقاية منها وكيفية التخلص منها.

أولا : أسباب رائحة الفم الكريهة

رائحه الفم الكريهة يتسبب فيها أما أنواع الأكل الذي نتناوله أو عدم تنظيف الأسنان، أو أسباب مرضيةسببها بكتيريا تتواجد في مؤخرة اللسان، تفرز مادة يطلق عليها "مركبات الكبريت المتطايرة” volatile sulfur compounds، وله رائحة كرائحة البيض الفاسدة.

الأكل الذي يسبب رائحة الفم الكريهة

1- تناول البصل والثوم، فتناول البصل والثوم يؤدى إلى ترك أثار لرائحه كريهه في الفم فيجب بعد تناولهم غسل الأسنان جيدا وغسل اللسان وتنظيفه من الداخل إلى الخارج بعد تناول الأكل.

2- تناول الألبان ومنتجاتها مثل تناول الحليب أو الزبادي أو الجبن ومنتجتها كلها تسبب رائحة كريهة للفم فيجب غسل الأسنان بعد تناولها بالإضافة إلى مضغ العلكة.

3- التدخين من اهم الأشياء التي تسبب رائحة كريهة للفم التدخين بكل أنواعه، فيجب تنظيف الأسنان بعد التدخين أو تناول العلكة أو مطهرات ومنظفات الفم.

ثانيا الأمراض التي تسبب رائحة كريهة للفم

1- أمراض اللثة والتهاب الحلق .

2- مرض السكر، ومشكلات الكبد والكلي.

3- التنفس الدائم عبر الفم، وتعاطى بعض أنواع الأدوية.

ثالثا: كيفية التخلص من رائحة الفم

استخدام فرشة الأسنان بعد تناول الطعام وكذلك استخدام خيط الأسنان للتنظيف بين الأسنان وغسل اللسان بفرشه من الداخل إلى الخارج مع استخدام مطهرات الفم ومضغ اللبان.