اخبار بلدة معركة

اخبار الاجتماعية

متفرقات من لبنان

الاخبار الرياضية
منوعات
التصوير الفوتوغرافي

مواضيع الاسلامية

علوم وتكنولوجيا

مواضيع صحية

مقالات

مكتبة البرامج

مطبخك



معلومات طبية

شاطر
avatar
حسن قاسم رومية
جيد جدا
جيد جدا

معلومات طبية

مُساهمة من طرف حسن قاسم رومية في 2015-12-24, 11:59 am

♦ ‏‏تخفيض كيلوجرام واحد من وزنك يخفف الضغط على مفاصل ركبتيك مامقداره أربعة كيلوجرامات

♦ ‏‏الأكثار من شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية يزيد من مخاطر الأصابة بهشاشة العظام.

♦ ‏‏يساعد التنفس بعمق على تعزيز مستوى الأكسجين في الدم؛ ما يسرّع من عملية الأيض ويزيد حرق السعرات الحرارية.

    الوقت/التاريخ الآن هو 2017-12-17, 1:43 pm