للمياه فوائد لا تنتهي فسبحان الله الذي جعل في هذا المشروب السحري علاج لكل شئ ووقاية من مختلف الأمراض !
باﻹضافة ﻷهمية تناول المياه والحرص علي مد أجسادنا بالكمية اللازمة يومياً من الماء، فتناول المياه في أوقات معينة يجعل فائدتها تزيد الي الضعف.
-
ما هي هذه اﻷوقات؟
[list="color: rgb(0, 0, 204); font-family: arial; font-size: 24px; font-weight: bold; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(255, 255, 255);"]
[*]تناول كوب واحد من المياه قبل اﻷستحمام يساعد في خفض ضغط الدم العالي
[*]تناول كوب من المياه قبل النوم يمنع إصابتك بالنوبات القلبية المفاجأة و يحافظ علي جسمك مرطباً وغنياً بالسوائل المفيدة
[*]تناول كوب من الماء قبل الأكل بـ30 دقيقة علي اﻷقل يساعد في زيادة معدل الحرق وبالتالي إنقاص الوزن و تقليل شهيتك في تناول الطعام
[*]تناوب 2 كوب من المياه بعد اﻷستيقاظ من النوم يساعد في شعورك بالنشاط والحيواية وتعزيز وظائف جسمك الداخلية
[*]شرب 8 أكواب من المياة يومياً يساعد علي طرد السموم من الجسم، التخلص من اﻷمساك، و المحافظة علي الوزن، أما اﻷشخاص الذين يتبعون حمية غذائية ﻹنقاص الوزن فعليهم شرب 9 أكواب فيما أكثر من المياة يومياً
[/list][*]تناول كوب من المياه قبل النوم يمنع إصابتك بالنوبات القلبية المفاجأة و يحافظ علي جسمك مرطباً وغنياً بالسوائل المفيدة
[*]تناول كوب من الماء قبل الأكل بـ30 دقيقة علي اﻷقل يساعد في زيادة معدل الحرق وبالتالي إنقاص الوزن و تقليل شهيتك في تناول الطعام
[*]تناوب 2 كوب من المياه بعد اﻷستيقاظ من النوم يساعد في شعورك بالنشاط والحيواية وتعزيز وظائف جسمك الداخلية
[*]شرب 8 أكواب من المياة يومياً يساعد علي طرد السموم من الجسم، التخلص من اﻷمساك، و المحافظة علي الوزن، أما اﻷشخاص الذين يتبعون حمية غذائية ﻹنقاص الوزن فعليهم شرب 9 أكواب فيما أكثر من المياة يومياً
2024-03-24, 3:34 pm من طرف manal sameh
» افضل شركة نقل عفش برياض مع الفك والتركيب بخصم 25% | اتصل الآن
2024-03-24, 3:30 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف اثاث بالرياض | دليل شركات التنظيف
2024-03-24, 3:15 pm من طرف manal sameh
» افضل كهربائي منازل بالرياض والخرج بخصم 25 % اتصل الآن دليل شركات التنظيف
2024-03-24, 3:07 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف ستائر بالرياض
2024-03-24, 2:55 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف وتعقيم بالرياض
2024-03-24, 2:41 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف وتعقيم بالرياض
2024-03-24, 2:39 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف كنب بالرياض بخصم 25% | اتصل الآن دليل شركات التنظيف
2024-03-24, 2:30 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف شقق بالرياض اسعار رخيصه 50% خصم | اتصل الان
2024-03-24, 2:20 pm من طرف manal sameh
» تنظيف مكيفات بالرياض بخصم 25 % | دليل شركات التنظيف
2024-03-24, 2:11 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف شمال الرياض بخصم 25% | اتصل الـأن
2024-03-24, 1:56 pm من طرف manal sameh
» افضل شركات التنظيف بالرياض بخصم 25 % | اتصل الآن دليل شركات التنظيف
2024-03-24, 1:48 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف منازل بالرياض بخصم 25%| اتصل الـأن كلين لايف
2024-03-21, 3:41 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف منازل بالرياض بخصم 25%| اتصل الـأن كلين لايف
2024-03-21, 3:40 pm من طرف manal sameh
» شركة تنظيف وتعقيم بالخرج بخصم 40% | اتصل الأن كلين لايف
2024-03-21, 3:37 pm من طرف manal sameh